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在炎热的夏天，当人体出汗较多时，我们应该喝很多水来补充水分。这时一定要注意饮用水的方式和卫生，不要贪图暂时凉爽。大量饮用冰水容易引起腹泻等胃肠道疾病。平时也要注意不要喝未煮沸的生水，尤其是有喝山泉水习惯的人。
我国山林居多，山上有很多山泉水，当地居民大多有喝山泉水的习惯。有的游客会收集山泉水喝，尤其是天热的时候，山泉水还是保持凉爽，喝了之后特别舒服。
这种方法是不可取的。天然形成的水未经检验，容易被看不见的地方污染，受外界因素影响较大。而且生水不杀菌，不适合直接饮用。我们必须多加注意。
活饮用水常规42项检测：
1、感官要求：
（1）无色、透明、无异味，无肉眼可见物。
（2）pH值：6.5～8.5。
（3）浑浊度：1NTu（25mm），1NTu≤3NTU；
（4）色度：5级，≤15度；5级≤10度；
2、毒理指标：
（1）急性毒性：LD50（mg/L）：鲤鱼>500；虹鳟鱼>1000；草鱼<100。
（2）亚慢性毒性：大鼠经口LD50为5400毫克/公斤体重，兔经皮LD502为2000毫克/公斤体重；
（3）慢性毒性：大鼠每日饲食200克鲜鱼，2周至8周出现肝肿大、脂肪变性及胆管增生等病理改变。
（4）致畸性：妊娠期和哺乳期妇女长期大量食用可引起胚胎死亡
（5）致癌性：IARC列为2B类致癌物；
（6）其他危害作用：2B类致突变物；
（7）致敏作用：3D皮肤试验呈阳性反应。
3、卫生学指标：
细菌总数：100个/mL；1小时，100个/L；2小时，10个/L；3小时，1个/L；4小时，0个/L；5小时，0%；
菌落总数：10CFU/100mL；1小时，10CFU/100毫升；2小时，5CFU/100毫升；3小时后，3CFU/50毫升；4小时后，3cfu/25毫升；5小时后，1CFU/10毫升；6小时内0 CFU/1升。
大肠菌群：20MPN/100ml；1分钟，20MPN/100ml；2分钟，20mpn/100ml；3分钟，10 MPN/50 ml；4分钟后，5 MPN/20 ml 5分钟后，0 MPN/1升；
耐热大肠菌群：80MPN/100ML 1分钟，80MPN 100 M L ；2分 钟，50 M P N 50 m L ；3分 钟，30 M P N 30 m L 4 分 钟，20 M P N 20 mm；
铜绿假单胞菌：1μg /mL；1μg /m l ；1μ g /mL；
总硬度（以CaCO3，计）≥0.45mmol·L-1；
溶解氧≥4.0×10-3；
4、放射性指标：
（1）、天然本底辐射剂量率小于0.5Sv/（h·m-2）。
（2）、天然本底辐射剂量率大于1.0Sv/（h·m-2）。
饮用水主要检测哪几项？
一、感官指标：
包括色度（或浑浊度）、臭和味、肉眼可见物等。根据国家标准规定，饮用水中允许含有以下感官性状：无色、澄清透明，无异味；无肉眼可见杂质；PH值6.5～8.5。其中色度和浑浊度是水质的主要卫生学指标，也是国家规定的必检项目之一。
