产品详情
单人腹肌板规格:1550X1570X600
功能:锻炼腰部肌肉,缓解腰部、背部疲劳
长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累,日趋严重的,不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变,这决不是危言耸听。单人腹肌板不光是健美器材,更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然,在这之后,最重要的还是保持正确的坐姿 。平躺于单人腹肌板上,双脚分别勾住前圆管,双手抱于脑后,做仰卧起坐运动,可锻炼腹部肌肉。
规格:900X700X650
功能:增强上肢和胸部力量,锻炼耐力。
扭腰踏步机规格:1030X30X1365
功能:锻炼腿部和腰部肌肉,增强腰部的灵活性和柔韧性及心、肺功能。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作,既能增强心血管系统的功能,又能充分锻炼大腿和小腿肌肉

两联漫步机规格:1680X1100X1200
功能:增强人体下肢的活动能力,改善髋关节的灵活性。
户外健身路径用漫步机不同于健身房中的太空漫步机,社区里的这类户外健身器材简单实用,但阻力十分轻,在锻炼时很多人的摆动幅度会比较大。这是不正确的,因为幅度过大容易拉伤大腿肌肉,还可能因为控制不好平衡而摔下来。使用这类户外健身器材的正确做法是以正常较大步幅行走的幅度为限去运动。还有人喜欢两腿同时前后摆动,这是更加危险的动作,很容易使身体失去重心。一旦摔下器械,造成的伤害更大,轻则碰伤,重则可能因为仰面摔倒造成头部创伤。此外,脊柱有疾患、患有创伤性骨关节炎的人群不宜使用此器械锻炼。


