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不管是练字还是平常的写字，端正坐姿都是第一个要解决的问题，也是重要的一个问题，即使你将来从事的职业不需要你在字体上面露两手，但如果从小不端正坐姿，成了驼背或近视，对自己的竞争力是大大折损的，能力相当的两个人，HR肯定会选择身体挺直、不戴眼镜的人进公司，毕竟你的各方面的素质在一定程度上代表了公司的形象。
教育界对学生课桌椅的使用合理性高度关注，避免因缺乏科学性的产品从而影响学生的学习成长错误的坐姿对人影响很大，总结为以下2点：
1、对整体形象：端正坐姿主要是针对青少年来说的，青少年正处于身体发育的关键时期，身体上多处骨骼还没有发育成熟，错误的坐姿会导致骨骼变形，造成驼背、两肩不起、脊柱弯曲，不管是远看还是近看，给人的印象都非常不好。
2、对视力：这是显而易见的了，不管是从小坐姿就不好，还是因为随着年级的增大，学业负担的加重而使你不堪重负，慢慢从正确的坐姿变成了弯腰+趴桌+靠椅+托脑袋，都是非常不利于视力的，除了在《写字时正确的握笔方法及其重要性》中讲到错误的握笔姿势对视力有坏的影响之外，错误的坐姿对视力影响更大。
